Mia Box

Dzień Kobiet - Wege Party

Dzień Kobiet
Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzony jest w wielu krajach na całym świecie 8 marca każdego roku. Dzień ten przypomina nam o tym, że każda z nas powinna zrobić coś dla siebie i zwolnić – chociażby na chwilę. Bez względu na to, czy jesteśmy matkami, żonami, czy zapracowanymi singielkami – każda z nas zasługuje na moment odpoczynku i relaksu. 8 marca jest więc doskonałą datą, by odprężyć się i zrobić coś dla siebie.
Coraz częściej kobiety celebrują ten dzień w gronie najbliższych znajomych. Impreza z okazji Dnia Kobiet to idealna sposobność do zrobienia czegoś miłego dla siebie i nie tylko. Moją propozycją jest impreza w klimacie wegetariańskim. Postanowiłam spędzić tegoroczny Dzień Kobiet wraz z moimi przyjaciółkami – Dominiką i Sandrą.
 

 

Wege – moda czy zdrowie?


Wbrew pozorom dieta wegańska jest w stanie zapewnić organizmowi człowieka wszystkich podstawowych, niezbędnych do życia składników. Pomimo tego, że sama nie jestem wegetarianką, staram się ograniczyć spożycie mięsa na rzecz zrównoważonych posiłków. Warzywa, owoce oraz inne produkty bezmięsne nie tylko są smaczne, ale również stanowią źródło wielu cennych witamin i minerałów.
Stąd też zrodził się pomysł przygotowania imprezy w klimacie wegetariańskim. Chcę w ten sposób przekonać swoje przyjaciółki do zbilansowanej diety oraz obalić stereotyp, że „bycie wege” to tylko moda.

 

 

Inspiracje, czyli organizacja wegetariańskiego Dnia Kobiet


Skąd czerpać inspiracje na dania wegetariańskie? Internet daje wiele możliwości. Osobiście polecam przepisy Fashionelki, która wydała dwa ebooki z przepisami semiwegetariańskimi. To masa świetnych pomysłów na dania, które można przygotować nie tylko na imprezę, ale także na co dzień. Kolejną świetna propozycją jest ,,Jadłonomia’’, są to roślinne przepisy z całego świata wydane przez Martę Dymek.

 


 

 

Na imprezie z okazji dnia kobiet razem z dziewczynami planujemy wspólne przygotowywanie dań wegetariańskich oraz oglądanie filmu. Aby impreza pozostała w klimacie tematycznym, wybrałam „What the Health”. To film dokumentalny z 2017 roku, którego fabuła skupia się na przedstawieniu opinii dotyczących wpływu spożywania produktów mięsnych i mlecznych na zdrowie człowieka.
 

 

 

Razem z przyjaciółkami przygotujemy pięć różnorodnych przekąsek. Wspólne gotowanie to świetny sposób na spędzenie czasu w gronie najbliższych oraz wymienienie się poglądami na różne tematy. Prostą w przygotowaniu przekąską są warzywa pokrojone w słupki – może to być marchew, ogórek, papryka, szparagi, kalarepa czy seler naciowy. Można je podać w towarzystwie wegańskiego sosu serowego oraz humusu klasycznego.
Kolejną propozycją są burgery z fasoli i buraka. W tym przypadku, zamiast bułki można zdecydować się na soczyste awokado. Taką przekąskę można wzbogacić innymi ulubionymi dodatkami, np. pomidorem, kukurydzą czy sałatą.
 

 

 

Świetną przystawką, która sprawdza się bez względu na charakter imprezy, są wegańskie serniczki. Dlatego też zdecydowałam, że nie może ich zabraknąć na naszej imprezie z okazji Dnia Kobiet. Frajdę daje nie tylko ich jedzenie, ale samo przygotowanie. Mogą być misternie przyozdobione ulubionymi owocami.
 

 

 

Na imprezie nie może zabraknąć również drinków, a raczej shake’ów owocowych. Można je przygotować z ulubionych owoców – truskawek, kiwi, bananów, pomarańczy – zestawień jest naprawdę wiele. Jeżeli chcemy, aby nasze koktajle nabrały niebieskiego koloru, możemy dodać do nich nieco niebieskiej spiruliny.
Pamiętajmy, że Dzień Kobiet to dzień dla nas – pań. Z tej okazji warto zrobić coś dla siebie oraz dla naszego zdrowia. To także świetna okoliczność do spotkania się z przyjaciółkami i spędzenia miłego wieczoru w babskim gronie. I niekoniecznie musi być to wypad do SPA!

 

Wszystkie wpisy
Zapisz się do newslettera
Zyskaj wyjątkowe rabaty oraz powiadomienia o aktualnych promocjach!
Dostawa
Czas, koszty
Płatności
MIA BOX

tel. 730 833 393
e-mail: office@miabox.pl
Copyright by miabox. Wszelkie prawa zastrzeżone
Wykonanie: Devilart